بعد از جراحی تیروئیدکتومی به چه نکاتی باید توجه کرد؟

پس از جراحی تیروئیدکتومی، مراقبت‌های مناسب و رژیم غذایی صحیح می‌تواند به بهبود سریعتر و بهبود عمومی کمک کند. به همین منظور فرد پس از عمل تیروئیدکتومی باید رژیم غذایی خود را رعایت کند و از انجام برخی از کارها اجتناب نماید. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت های بعد از عمل تیروئیدکتومی بیشتر آشنا کنیم.

مراقبت های بعد از عمل تیروئیدکتومی

بعد از جراحی تیروئیدکتومی مانند هر عمل جراحی دیگری بیمار با رعایت برخی از مراقبت‌ها به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض جراحی خود کمک شایانی می‌کند. برخی از مراقبت‌های توصیه شده پس از انجام جراحی تیروئیدکتومی به شرح زیر می باشد:

•  درد گلو و ناحیه برش جراحی؛ معمولاً در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، درد و تورم در ناحیه گلو و نیز در ناحیه برش جراحی طبیعی است. استفاده از داروهای تسکین‌دهنده درد موثر است و می‌تواند تجربه شما را راحت‌تر کند.

•  مشکلات در بلعیدن؛ بلعیدن ممکن است در اولین روزها پس از جراحی دشوار باشد. مصرف مایعات و غذاهای نرم می‌تواند به شما کمک کند تا مشکل را حل نمایید.
•  خشونت صدا و ترشحات زخمی؛ خشونت در صدا و ترشحات زخمی در روزهای اولیه معمولاً طبیعی است و باید تحت نظر پزشک خود باشید.
•  درن ترشحات زخمی؛ ممکن است بعد از جراحی در محل زخم ترشحاتی به وجود آید که معمولاً پس از چند روز خودبه‌خود رفع می‌شوند. در صورت نگرانی یا تغییر علائم به پزشک مراجعه کنید.
•  اختلالات کلسیم؛ برخی بیماران ممکن است پس از جراحی اختلالات کلسیمی تجربه کنند. علائم این اختلالات می‌تواند شامل کرختی، گزگز و مورمور در اطراف دهان، خارش، سفتی دست‌ها و پاها و لرزش ماهیچه‌ای باشد. در صورت تجربه هر یک از این علائم باید پزشک خود را آگاه کنید.Postoperative Care After Thyroidectomy

با رعایت مراقبت‌های فوق می‌توانید فرآیند بهبودی پس از عمل تیروئیدکتومی را بهتر و سریع‌تر بگذرانید و همچنین از عوارض تیروئیدکتومی جلوگیری کنید.

رعایت رژیم غذایی پس از عمل تیروئیدکتومی

پس از جراحی تیروئیدکتومی پیروی از یک رژیم غذایی خاص و مصرف مایعات بسیار حائز اهمیت است.

روز اول پس از عمل تیروئید

استفاده از مایعات غلیظ مانند اسموتی و نوشیدنی‌های خنک توصیه می‌شود تا گلوی شما تسکین پیدا کند.

روز دوم بعد از جراحی

در این مرحله توصیه می‌شود از غذاهای نرم مانند پوره سیب‌زمینی، نیمرو هم زده، بستنی نرم،حلیم و موارد مشابه استفاده کنید که نیاز به جویدن نداشته باشند.

یک هفته بعد از تیروئیدکتومی

• بازگشت به رژیم معمولی: پس از مدت یک هفته شما قادر می توانید به تدریج به رژیم غذایی معمولی خود بازگردید.
• مصرف فیبر: ممکن است پس از جراحی فعالیت روده‌ای شما منظم نباشد. برای جلوگیری از یبوست، مصرف یک مکمل فیبر توصیه می‌شود. در صورت نیاز، مشاوره با پزشک در مورد مصرف ملین خفیف نیز مفید است.
• پرهیز از غذاهای سفت و اسیدی: در روزهای ابتدایی پس از جراحی از مصرف میوه‌های سفت، سبزیجات خام و سرخ شده، آب پرتقال یا گوجه‌فرنگی و دیگر غذاهای اسیدی که ممکن است گلو را سوزانده و درد آورند پرهیز کنید.
• مدیریت درد و سرفه: اگر بعد از نوشیدن سرفه می‌کنید، توصیه می‌شود از مایعات غلیظ‌تری مانند اسموتی استفاده کنید تا از تحریک بیشتر گلو جلوگیری شود.

برای آگاهی بیشتر از انواع غذاهای مفید بعد از عمل تیروئید و همچنین مواد غذایی غیرقابل مصرف در دوره نقاهت پس از جراحی می توانید مقاله ” بعد از عمل تیروئید چه بخوریم؟” از سایت دکتر سعیدی را نیز مطالعه بفرمایید.

فعالیت‌ بدنی پس از جراحی تیروئیدکتومی

پس از جراحی باید روی فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید نیز کنترل داشته باشید. فعالیت‌های سنگین ممکن است سبب مشکلات و عوارض گوناگونی شود.

1.  استراحت و خواب کافی: استراحت و خواب کافی از عوامل مهم برای بهبود است. هنگام استراحت و خواب دو یا سه بالش زیر سر خود قرار دهید. حتما سعی کنید بالشت ها را بالا نگه دارید تا به گلوی شما فشار کمتری وارد شود و راحت‌تر بتوانید استراحت کنید.
2. پیاده‌روی: تلاش کنید هر روز به پیاده‌روی بروید. این کار جریان خون را افزایش می‌دهد و در پیشگیری از ذات‌الریه و یبوست موثر است. از کم به آهسته میزان پیاده‌روی خود را افزایش دهید.
3. محدودیت فعالیت‌های شدید: تا سه هفته پس از جراحی یا تا زمانی که پزشک شما مجوز نداده از انجام فعالیت‌های شدید و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
4. مراقبت از گردن: تا دو هفته پس از جراحی، اجتناب از دراز کشیدن گردن به سمت عقب بسیار مهم است . این کار از تنش‌های اضافی در ناحیه عمل جلوگیری می کند.
5. رانندگی: از پزشک خود بپرسید که تا چه زمانی نباید رانندگی کنید. ممکن است بسته به جراحی و بهبود شما این زمان متفاوت باشد.

نکته آخر درباره مراقبت های بعد از تیروئیدکتومی

پس از انجام عمل تیروئیدکتومی حتما باید به توصیه‌های پزشک حین مرخص شدن از بیمارستان توجه ویژه داشته باشید. با رعایت هرچه بیشتر توصیه‌های پزشک و اجتناب از برخی کارها و  داشتن رژیم غذایی مناسب می‌توانید بهبودی خود را زودتر به دست بیاورید.