بعد از عمل تیروئید چه بخوریم؟

عمل تیروئیدکتومی یکی از مراحل مهم در مدیریت بیماران با مشکلات تیروئیدی است که ممکن است نیاز به آن داشته باشند. این عمل جراحی برای برطرف کردن مشکلاتی مانند گلودرد، ناهنجاری‌های تیروئید یا حتی سرطان تیروئید انجام می‌شود. پس از عمل، روند بهبودی ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد؛ اما برخی از نکات عمومی وجود دارد که به بهبودی کمک می‌کنند. به عنوان مثال فرد پس از ید درمانی و عمل تیروئید باید حتما رژیم غذایی بعد از تیروئیدکتومی را رعایت کند که در ادامه بیشتر به آن می پردازیم.

رژیم غذایی بعد از عمل تیرویید

پس از انواع عمل جراحی تیروئیدکتومی، مصرف غذاهای سالم و نرم از اهمیت بالا برخوردار است. ابتدا ممکن است قورت دادن مشکل باشد؛ بنابراین مصرف مایعات و غذاهای نرم مانند پودینگ و پوره سیب زمینی توصیه می‌شود. در صورت بروز یبوست به علت داروهای مسکن، مصرف غذاهای پر فیبر و نوشیدن مایعات زیاد توصیه می‌شود و در صورت عدم تاثیر، محصولات فیبری مانند محصولات دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرند. تیروئیدکتومی و بارداری نیز باهم رابطه مستقیم دارند. بدان معنا که بانوان باردار و زنانی که قصد حاملگی دارند در صورت عمل تیروئید باید رژیم غذایی مناسبی را در پیش بگیرند.Eating After Thyroid Surgery

مایعات کمک‌کننده پس از جراحی تیروئیدکتومی

پس از عمل جراحی تیروئیدکتومی، انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاها بسیار مهم و حائز اهمیت است تا به بهبودی شما کمک کند. در این مرحله، مصرف نوشیدنی‌های سرد مانند آب یخی یا یخ‌های طعم‌دار می‌تواند به کاهش درد گلو کمک کند.

همچنین، مصرف بستنی نیز می‌تواند راحتی در بلع را افزایش دهد. اگر بلافاصله پس از نوشیدن مایعات سرفه می‌کنید توصیه می‌شود مایعات غلیظ‌تری مانند اسموتی مصرف کنید تا این مشکل را کمتر کنید.

غذاهای قابل مصرف پس از عمل تیروئیدکتومی

پس از جراحی توصیه می‌شود که به غذاهای نرم مانند پودینگ، ماست، میوه‌های کنسرو یا پخته شده، تخم مرغ همزده و پوره سیب زمینی روی آورید. از خوردن غذاهای سفت یا خش‌دار مانند چیپس یا سبزیجات خام خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای اسیدی مانند آب پرتقال یا گوجه‌فرنگی را هم بهتر است کاهش دهید تا احتمال سوزش در گلو کمتر شود.

همچنین بعد از عمل ممکن است حرکات روده منظم معمولا با اختلال روبرو خواهد شد. در این صورت مصرف مکمل‌های فیبر که مانع زور زدن و رفع یبوست می‌شود می‌تواند مفید باشد.Diet During Recovery

خوردن موادغذایی پر کلسیم

جراحی غدد تیروئید ممکن است باعث کاهش سطح کلسیم خون شود که موجب علائمی مانند سردرد، سوزش دست و پاها و گرفتگی عضلات می‌شود. برای بررسی سطح کلسیم، پزشک آزمایش خون را انجام می‌دهد و در صورت لزوم ویتامین D یا مکمل کلسیم تجویز می‌کند.

در صورت عدم بهبود غدد تیروئید، مصرف دائمی ویتامین D و مکمل کلسیم ممکن است لازم شود. توصیه می‌شود که مصرف مکمل کلسیم دوساعت پس از مصرف قرص‌های جایگزین هورمون تیروئید، انجام شود. این در حالیست که شما پس از جراحی باید از موادغذایی حاوی کلسیم نیز بهره بگیرید. در صورت علاقمندی می توانید در رابطه با زمان مناسب برای شروع فعالیت های روزمره بعد از جراحی تیروئید می توانید مقاله مراقبت های بعد از عمل تیروئید از سایت دکتر سعیدی را نیز مطالعه کنید.

جمع بندی نکات رژیم غذایی بعد از تیروئیدکتومی

همانطور که در این مطلب مطالعه کردید؛ داشتن یک رژیم غذایی مناسب پس از جراحی تیروئیدکتومی می‌تواند سبب بهبود هر چه سریع‌تر بیمار شود. بنابراین بیمار تا مدت زمان مشخص باید حتما از رژیم غذایی مناسب بهره بگیرد. البته این دائمی نیست و بیمار پس از بهبودی کامل و تایید پزشک می‌تواند به رژیم غذایی عادی و روزمره خود بازگردد.