چگونه می توان از پارگی پرده گوش پیشگیری کرد؟
پارگی پرده گوش به معنای ایجاد یک سوراخ یا پارگی کوچک تا بزرگ، بر روی پرده گوش است. در صورت بروز این مشکل، مراجعه سریع به متخصص گوش و حلق و بینی ضروری است تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری شود. پارگی پرده گوش، یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با نام آن آشنا هستند؛ اما تعداد کمی از ما دقیقاً می‌دانیم که این مشکل شامل چه مواردی می‌شود و چه دلایل و راه‌های درمانی دارد. در ادامه علت و روش‌های پیشگیری از پارگی پرده گوش را بررسی می‌کنیم.
علت پارگی پرده گوش
پارگی پرده گوش می‌تواند دلایلی مختلفی داشته باشد. برخی از آنها عبارت‌اند از:
عفونت گوش
عفونت گوش میانی که به آن اوتیت مدیا هم گفته می‌شود، شایع‌ترین علت پارگی پرده گوش است. این بیماری موجب جمع شدن مایعات و چرک می‌شود که فشار این مواد می‌تواند به پارگی منجر شود. عفونت گوش می‌تواند درد زیادی را به فرد وارد کند و گاهی اوقات منجر به کم شنوایی شود.
صداهای بلند
صداهای بسیار بلند و ناگهانی مانند انفجار می‌تواند شنوایی را دچار مشکل کند.
پرده گوش، غشای نازکی است که بخش خارجی این عضو را از بخش داخلی جدا می‌کند که بسیار حساس بوده و نمی‌تواند انرژی صوتی بالایی را متحمل شود.
جراحت یا ضربه به گوش
ضربه مستقیم و ناگهانی با فشار بالا به گوش یا آسیب‌دیدگی سر می‌تواند باعث بروز این مشکل شود. این آسیب‌ها ممکن است ناشی از تصادف، ورزش، ضربات ناشی از سیلی یا مشت به گوش و غیره باشد.
باروتروما
به آسیبی که تغییر فشار هوا یا آب بر گوش وارد می‌کند، گفته می‌شود. این حادثه زمانی اتفاق می‌افتد که فشار بین گوش میانی و خارجی به طور ناگهانی تغییر کند. در غواصی، افزایش فشار آب در عمق می‌تواند پرده گوش را به سمت داخل کشیده و پاره کند. هنگام پرواز با هواپیما، تغییرات فشار هوا در کابین می‌تواند باعث کشیدگی پرده گوش به سمت بیرون و پارگی آن شود.
عوامل دیگری از جمله مبتلا شدن به برخی بیماری‌های خاص نیز ممکن است به این مشکل منجر شوند یا عوارض ناشی را دو چندان کنند. نکته قابل توجه این است که اگر هر یک از علائم پارگی پرده گوش مانند درد ناگهانی گوش، کاهش شنوایی، سرگیجه یا ترشح از گوش را تجربه کردید؛ سریعاً به پزشک متخصص این حوزه مراجعه کنید.
روش های مراقبت از پرده گوش
از آنجایی که حفظ سلامت شنوایی، اهمیت بسیار زیادی دارد؛ برای پیشگیری از پارگی پرده گوش می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
جلوگیری از عفونت گوش
- بعد از حمام یا استخر، گوش‌هایتان را با سشوار در درجه حرارت کم و از فاصله دور یا حوله نرم خشک کنید.
![روش های مراقبت از پارگی پرده گوش]()
در صورتی که درد یا عفونت دارید، از شنا کردن خودداری نمایید.- از نفوذ آب به داخل گوش جلوگیری کنید.
- اگر دچار سرماخوردگی یا عفونت سینوسی شدید، سوار هواپیما نشوید.
- برای درمان هر نوع بیماری مرتبط با گوش خود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
در صورتی که درد یا عفونت دارید، از شنا کردن خودداری نمایید.حفظ فشار مناسب برای گوش
- برای ثابت نگه داشتن فشار گوش می‌توانید از گوش‌گیر استفاده کنید، آدامس بجوید یا خمیازه بکشید (باز کردن دهان). این کارها به خصوص هنگام پرواز یا رانندگی در ارتفاعات بالا مؤثر خواهد بود.
- سعی کنید در معرض تغییرات ناگهانی فشار هوا قرار نگیرید.
- از قالب‌های مخصوصی که مختص به پرواز طراحی شده‌اند، استفاده کنید.
حفظ بهداشت گوش
- از اشیا خارجی برای تمیز کردن گوش استفاده نکنید. به جای آن، از قطره‌های بدون نسخه استفاده کرده یا به پزشک مراجعه کنید.Ruptured Eardrum Prevention
- روزانه دوش بگیرید تا سطح جرم گوش در حد متعادلی بماند.
حفاظت در محیط‌های پر سروصدا
- هنگامی که در محیط‌های پر سروصدا مانند کنسرت موسیقی، کارگاه ساختمانی یا میدان تیراندازی قرار گرفتید، از قالب‌های ضد صوت یا سایر محافظ‌های گوش استفاده کنید.
پیشگیری از پارگی پرده گوش هنگام غواصی
- به توصیه‌های متخصصان غواصی با دقت عمل کنید.
- هنگام غواصی به آرامی به قسمت‌های عمیق بروید و از شنا کردن با علائم آلرژی خودداری کنید.
موارد دیگر که می‌تواند از این مشکل پیشگیری کند:
- سعی کنید در مکان‌هایی که صداها بسیار بلند هستند، قرار نگیرید.
- دخانیات مصرف نکنید و در معرض دود سیگار، قلیان و غیره قرار نگیرید.
- واکسن‌های آنفولانزا و پنوموکوکی را بزنید.
- به طور مرتب برای معاینات گوش به پزشک مراجعه کنید.
- از گوش پاک کن استفاده نکنید.
با رعایت کردن این نکات می‌توانید به طور قابل توجهی، خطر پارگی پرده گوش را کاهش دهید. توجه کنید که اگر این مشکل را رفع نکنید یا درمان آن را به تعویق بیندازید ممکن است به صورت دائمی کم‌شنوا شوید.
در صورت علاقه مندی برای مطالعه بیشتر در رابطه با سایر نکات مراقبتی ضروری بعد از بروز آسیب به پرده گوش، شما عزیزان می توانید مقاله مراقبت های بعد از پارگی پرده گوش از سایت دکتر سعیدی را نیز بخوانید. همچنین چنانچه سؤالات بیشتری در رابطه با روش های پیشگیری از پارگی پرده گوش داشتید، می‌توانید در بخش نظرات آنها را مطرح کنید، تا راهنمایی بیشتری دریافت نمایید.