آلرژی بینی( رینیت آلرژیک) | انواع و درمان خانگی آلرژی بینی

کلمه رینیت به معنای “التهاب یا آلرژی بینی” است. بینی مایعی به نام موکوس تولید می‌کند. این مایع معمولاً نازک و شفاف است و در به دور نگه داشتن گردوغبار، مواد زائد و آلرژن‌ها از ریه کمک می‌کند. مخاط ذراتی مانند غبار، گرده و همچنین باکتری‌ها و ویروس‌ها را به دام می‌اندازد. مخاط معمولاً از پشت گلو خارج می‌شود و شما بیشتر اوقات از این موضوع آگاه نیستید؛ زیرا مقدار آن کم است.

هنگامی که بینی تحریک می‌شود ممکن است مخاط بیشتری تولید کند که غلیظ و زرد کم رنگ می‌شود. مخاط ممکن است از جلوی بینی و همچنین از پشت شروع به جاری شدن کند. مواد موجود در مخاط ممکن است پشت گلو را تحریک کرده و باعث سرفه شود. چکه از بینی زمانی رخ می‌دهد که مخاط بیشتری از پشت گلو خارج شود.

همه ما فصل بهار را به جوانه‌های گل و شکوفه دادن درختان و سرسبزی می‌شناسیم ولی اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که آلرژی فصلی دارند؛ شما این فصل را با عطسه، آلرژی بینی و سایر علائم آزاردهنده آلرژی فصلی می‌شناسید. آلرژی‌های فصلی که تب یونجه و رینیت آلرژیک نیز نامیده می‌شوند می‌توانند شما را آزار دهند. به همین علت درمان‌های آلرژی بینی را در ادامه مطلب آورده‌ایم تا از آن‌ها استفاده کنید.

آلرژی بینی

محرک‌ها یا آلرژن‌ها (موادی که واکنش آلرژیک را تحریک می‌کنند)، ممکن است باعث آلرژی بینی شوند. سلول‌های بدن شما با ترشح هیستامین و سایر مواد شیمیایی به این محرک‌ها یا آلرژن‌ها واکنش نشان می‌دهند. در واقع، رینیت اغلب یک وضعیت موقتی است. برای بسیاری از افراد پس از چند روز خود به خود از بین می‌رود. در برخی دیگر نیز، به ویژه آنهایی که آلرژی دارند رینیت می‌تواند یک مشکل مزمن باشد.

رینیت می‌تواند هفته‌ها تا ماه‌ها با قرار گرفتن در معرض آلرژن ادامه یابد. آلرژی بینی انواع مختلفی دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

•  رینیت آلرژیک فصلی” تب یونجه” نیز نامیده می‌شود اما افراد مبتلا به رینیت آلرژیک فصلی، نیازی به تب ندارند و لازم نیست در معرض یونجه قرار بگیرند تا به این بیماری مبتلا شوند. این یک واکنش آلرژیک به گرده درختان، علف‌ها و گرد گل‌ها است. این نوع رینیت عمدتاً در بهار و پاییز اتفاق می‌افتد. زمانی که گرده درختان، علف‌ها و گل‌ها در هوا هستند.
•  رینیت آلرژیک چند ساله ناشی از آلرژن‌هایی است که در تمام طول سال وجود دارند. علل اولیه این نوع رینیت آلرژی به کنه‌های گردوغبار، کپک، شوره حیوانات و بقایای سوسک است.
•  رینیت غیر آلرژیک ناشی از آلرژن‌ها نیست. دود، مواد شیمیایی یا سایر شرایط محیطی تحریک کننده، ممکن است باعث رینیت غیر آلرژیک شود. تغییرات هورمونی، نقص‌های فیزیکی بینی و استفاده بیش از حد از اسپری‌های بینی و موارد این چنینی می‌تواند دلیلی بر آلرژی بینی باشد. اغلب علت این نوع رینیت به خوبی شناخته نشده است و در اثر استفاده از بعضی داروها نیز می‌تواند به وجود بیاید؛ اما در بیماران مبتلا به آسم، رینیت غیر آلرژیک شایع است.
•  رینیت عفونی احتمالاً شایع‌ترین نوع رینیت است. همچنین به عنوان سرماخوردگی معمولی یا عفونت تنفسی فوقانی (URI)، شناخته می‌شود. سرماخوردگی زمانی اتفاق می‌افتد که ویروس سرماخوردگی در غشای مخاطی بینی و حفره‌های سینوسی قرار می‌گیرد و باعث عفونت می‌شود. Types of Allergic Rhinitis

انواع آلرژی‌های بینی علائم یکسانی دارند که شامل خارش در بینی و چشم، عطسه کردن، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، مخاط در گلو و موارد دیگر می‌باشد.

درمان آلرژی

اگر داروهای داروخانه به کاهش علائم رینیت آلرژیک شما کمک نکنند؛ پزشک عمومی ممکن است داروی دیگری مانند اسپری‌های بینی استروئیدی یا آنتی‌هیستامین‌ها را تجویز کند. شما می‌توانید رینیت آلرژیک خود را به روش‌های مختلفی درمان کنید که می‌تواند شامل داروها و همچنین درمان خانگی باشد. برای درمان آلرژی می‌توانید آنتی هیستامین مصرف کنید؛ زیرا آنها تولید هیستامین در بدن ما را متوقف می‌کنند.

برای رفع گرفتگی بینی و فشار سینوسی می‌توانید از داروهای ضد احتقان در مدت کوتاهی، معمولاً سه روز استفاده کنید. استفاده طولانی‌تر از آنها می‌تواند باعث ایجاد اثر بازگشتی شود، به این معنی که وقتی علائم خود را متوقف کنید در واقع بدتر می‌شوند. اگر ریتم غیر طبیعی قلب، بیماری قلبی، سابقه سکته مغزی، اضطراب، اختلال خواب، فشار خون بالا یا مشکلات مثانه دارید؛ قبل از استفاده از ضد احتقان با پزشک خود صحبت کنید.

قطره‌های چشمی و اسپری‌های بینی می‌توانند به طور موقت، علائم آلرژی بینی مانند خارش و آبریزش را بهبود دهند. با این حال بسته به محصول، ممکن است لازم باشد از استفاده طولانی مدت خودداری کنید. مانند داروهای ضد احتقان بهتر است بیش از اندازه توصیه شده توسط پزشک از برخی قطره‌های چشمی و قطره‌های بینی استفاده نکنید زیرا می‌توانند باعث اثر برگشتی شوند.

درمان آلرژی شدید

اگر آلرژی شدید دارید ممکن است پزشک شما ایمونوتراپی را توصیه کند. شما می‌توانید از این طرح درمانی همراه با داروها برای کنترل علائم خود استفاده کنید. این واکسن‌ها به‌مرورزمان پاسخ ایمنی شما به آلرژن‌های خاص را کاهش می‌دهند.

در طول مرحله درمان احتمالاً باید هر دو تا چهار هفته یک بار در طول سه تا پنج سال به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید تا واکسن تزریق شود. ممکن است تا بیش از یک سال پس از شروع مرحله درمان متوجه تغییری نشوید. هنگامی که به این نقطه رسیدید ممکن است علائم آلرژی شما محو یا به طور کلی ناپدید شوند.

درمان خانگی آلرژی بینی

شما می‌توانید آلرژی بینی خود را با روش‌های ساده همچون موارد زیر در خانه درمان کنید.

•  شستشوی بینی با نمک: مطالعات نشان داده که شستشوی بینی با آب نمک، تاثیرات مفیدی را برای رفع و بهبودی آلرژی کودکان و بزرگسالان داشته است.
•  بروملین: بروملین آنزیمی است که در پاپایا و آناناس یافت می‌شود. شفا دهنده‌های طبیعی دارای بروملین به کاهش تورم و بهبود تنفس مؤثر هستند.
•  طب سوزنی: مطالعات به این نتیجه رسیدند که طب سوزنی نتایج مثبتی را برای رینیت آلرژیک فصلی و دائمی نشان داده است .
•  استفاده از پروبیوتیک‌ها
•  مصرف ویتامین سی
•  سبزیجات دارای کوئسترین مانند پیاز و فلفل
•  ماهی
•  عسل محلی
•  نوشیدن فراوان مایعات

با این حال مشاور پزشکی مناسب و رعایت نکات ایمنی، می‌تواند به شما در بهبود آلرژی بینی کمک کند. همچنین می‌توانید هر سؤال یا نگرانی در این مورد دارید با پزشک خود مطرح کنید تا رفع شود.